ตะไคร้

แก้ปัญหา "ปวดประจำเดือน" ด้วยสมุนไพร

อาการปวดประจำเดือน ปัญหาโลกแตกของสตรีส่วนใหญ่ ต้องทนทุกข์ทรมานทุกเดือน จนกลายเป็นความเคยชิน ต้องยอมรับมันด้วยความจำใจ แก้ปัญหากันเป็นครั้งเป็นคราวไปเรื่อยๆ นะคะ มาลองทำน้ำตะไคร้ดื่มกันค่ะ

ส่วนผสม

- นำตะไคร้รวมทั้งราก 5 ต้น ทุบให้แตก ล้างน้ำให้สะอาด

- น้ำเปล่า 1 ลิตร 

- เกลือเม็ด

วิธีทำ

- นำส่วนผสมทั้งหมดต้มในน้ำ จนเหลือน้ำ 1/3 ส่วน

- ดื่มวันละ 3 มื้อ (เช้า, กลางวัน, เย็น) ครั้งละ 1 แก้ว 250 ซีซี จะบรรเทาอาการปวด และหายได้ในที่สุดค่ะ

วันนี้นำสาระมาเป็นทางเลือก ด้วยสมุนไพรไทยๆ อาจช่วยได้ ลองดูไม่มีอะไรเสียหายนะคะ